Скалолазание и йога: Повышение гибкости и равновесия
Кроме того, синергия между скалолазанием и йогой неоспорима. Занимаясь обеими дисциплинами, вы не только повышаете свои физические возможности, но и укрепляете более глубокую связь между телом и разумом.