Основы соревнований по скалолазанию: что нужно знать
Итак, вот оно, краткое изложение некоторых важных аспектов, которые следует иметь в виду при подготовке к следующим соревнованиям по скалолазанию. Сосредоточьтесь на физической подготовке, развивайте умственную выносливость и ставьте во главу угла долгосрочный рост и получение удовольствия.